Come usare correttamente il filo interdentale e questioni che richiedono attenzione

2020/11/18

Il corretto utilizzo del filo interdentale:
L'uso del filo interdentale è molto semplice. Puoi padroneggiarlo 2-3 volte nel modo seguente.
Per prima cosa, prendi un pezzo di filo interdentale lungo circa 30-50 cm e avvolgi entrambe le estremità attorno al dito medio della mano sinistra e destra;
Quando si puliscono i denti superiori, utilizzare il pollice della stessa mano e il palmo dell'indice della mano opposta per stringere il filo interdentale. La distanza tra le due dita è di 3 ~ 5 cm, quindi il filo viene premuto attraverso il punto di contatto;
Se il punto di contatto è troppo stretto, non premere il filo interdentale dal punto di contatto, perché potrebbe rompere il filo interdentale o ferire le gengive con troppa forza. Eseguire movimenti di trazione in avanti e indietro attraverso il punto di contatto;
Metti il ​​filo interdentale vicino alla superficie del dente, tiralo su e giù per pulire la superficie del dente, facendo attenzione a non danneggiare le gengive; ogni superficie del dente deve essere raschiata 4-6 volte su e giù fino a quando la superficie del dente è pulita e si sente il suono dello "scricchiolio";
Quando si puliscono i denti inferiori, stringere il filo interdentale con gli indici di entrambe le mani come sopra.
Se lo trovi ancora scomodo o ancora no, ti consiglio di usare un bastoncino per il filo interdentale.
Dovrebbe essere il momento ideale per usarlo quando ti riposi dopo un pasto o mentre guardi i programmi TV. È più efficace da usare dopo essersi lavati i denti. Dopo il filo interdentale, sciacquare immediatamente la bocca per rimuovere i residui di cibo raschiati, la placca dentale e le scaglie molli.
Naturalmente, non importa quanto sia ideale lavarsi i denti e non importa quanto costoso sia il filo interdentale, non puoi evitare completamente la carie o altri problemi. Chiedere a un dentista di controllare e pulire i denti una volta ogni sei mesi non può essere omesso.

Precauzioni per l'uso del filo interdentale:
1. Quando si inserisce il filo interdentale, non dovrebbe essere troppo veloce e dovrebbe essere introdotto lentamente tagliando. Non usare una forza eccessiva per evitare danni alla papilla gengivale.
2. È possibile avvolgere ogni volta del filo interdentale da un lato all'altro e utilizzare sempre filo interdentale pulito per rimuovere la placca sulla superficie del dente adiacente.
3. Dopo aver usato il filo interdentale, sciacquare la bocca in tempo per rimuovere la placca e i residui di cibo rimasti in bocca.
4. Prestare attenzione all'umidità e alla muffa.